Вітаміни та мінерали

Вітаміни та мінерали

У нормі всі необхідні для оптимальної життєдіяльності вітаміни та мінерали людина отримує з їжі та пиття. При незбалансованому харчуванні, підвищених фізичних навантаженнях, під час перебування у несприятливих екологічних умовах, у періоди вагітності та лактації, в інших станах, коли організму потрібно більше поживних речовин, ніж зазвичай, слід починати приймати фармацевтичні вітамінно-мінеральні комплекси.

Щоб підтримати організм і нормалізувати перебіг обмінних процесів, до курсу лікування включають вітаміни та мінерали і під час хвороби. Деякі речовини організм не може синтезувати сам, тому їх необхідно приймати постійно (особливо тим, хто дотримується дієти, не вживає м'яса та продуктів тваринництва).

Які бувають вітамінно-мінеральні комплекси?

Комплекси вітамінів та мінералів класифікують за різними характеристиками.

Залежно від віку пацієнтів виділяють:

Дитячі вітаміни та мінерали. У свою чергу, вони діляться на препарати для найменших (в середньому від 1 до 4 років) і для старших дітей (від 4 до 12–14 років).
Препарати для підлітків. Тут враховують потреби організму, а саме, активний ріст і процес статевого дозрівання.
Для дорослих — для жінок, для чоловіків та комплексні вітаміни. Окремо тут можна виділити групу «мультиенерджі», а також спортивні вітаміни, в яких активні компоненти містяться у збільшених дозуваннях.
Для чоловіків та жінок після 40, 50, 60 років. У цьому випадку комбінації корисних речовин підібрано в дозуваннях, які підходять для пацієнтів різного віку. Наприклад, у жіночих мінерально-вітамінних комплексах категорії 50+ міститься більше кальцію та його синергетиків, що запобігають розвитку остеопорозу. У чоловічих вітамінах аналогічної категорії міститься більше селену та речовин, корисних для здоров'я простати. У дитячих препаратах вміст вітамінів і мінералів зазвичай менший за добову норму, щоб не порушувати розвиток травлення, і вони представлені в максимально легкозасвоюваних формах.

Залежно від складу вітамінно-мінеральні комплекси та БАДи поділяються на:

Моновітаміни. В них міститься один вітамін або полімінерал (наприклад, вітамін А, вітамін Е або вітамін С).
Полівітамінні та полімінеральні комплекси. В них разом із основною речовиною містяться речовини-синергетики, які забезпечують оптимальне засвоєння. Наприклад, разом із кальцієм, який сам по собі засвоюється важко, до складу комплексів включають магній, вітамін Д3, цинк, які сприяють повному його засвоєнню.
Мультивітамінні комплекси. Містять низку вітамінів, мікро- та макроелементів, часто — понад 10. Для поліпшення засвоєння в такі препарати додають сировину лікарських трав та інші речовини природного походження.

Перш ніж придбати вітамінно-мінеральний комплекс, слід проконсультуватися з лікарем. Він призначить аналізи, за результатами яких підбере потрібний препарат. Слід враховувати, що низка речовин заважає засвоєнню один одного. Наприклад, препарати заліза краще пити окремо від інших вітамінів та мінералів (виняток — вітамін В12).

У яких лікарських формах продаються вітамінно-мінеральні комплекси?

Пігулки. Як правило, призначені для самостійного прийому.
Капсули. У таких препаратах міститься кілька діючих речовин, часто природного походження.
Розчини для ін'єкцій. Ін'єкційно вітаміни вводяться з метою забезпечення максимально швидкого ефекту або в станах, коли пацієнт не може ковтати таблетки чи капсули, їх перетравити та засвоїти через шлунково-кишковий тракт.
Розчини, сиропи для дітей. Такі вітаміни та мінерали мають приємний смак, а рідка консистенція дає змогу уникнути проблем із ковтанням.
Жувальні цукерки-пігулки. Вони мають желейну текстуру, або їх можна розжовувати чи розсмоктувати в ротовій порожнині. Призначені не лише для дітей, а й для дорослих.

Найсучасніші вітамінно-мінеральні комплекси в «Аптеці низьких цін» можна вибрати та замовити у будь-який час доби. Переглядайте онлайн-каталог, бронюйте потрібну кількість препаратів за відповідною ціною. Забрати замовлення у фармацевта вибраної вами аптеки слід не пізніше ніж за 48 годин після отримання СМС про те, що препарати вже підготовлені.