Лікування масажем

Масаж - це терапевтичний метод, при якому відбувається механічний вплив на тканини і органи. Масаж може проводитися руками або робитися із застосуванням спеціальних пристосувань. З їх допомогою здійснюється вплив на шкіру та на розташовані під нею м'язи і інші тканини організму.

Цей метод впливу на організм може застосовуватися для профілактики і лікування ряду захворювань, актуальний для будь-якого віку.

Позитивний вплив масажу на організм

Використання техніки масажу дає можливість:

• поліпшити локальний кровообіг,
• поліпшити стан імунної системи,
• усунути застійні явища,
• поліпшити обмінні процеси,
• поліпшити харчування тканин,
• поліпшити стан нервової системи,
• підняти життєвий тонус.

Зазвичай рекомендується проведення курсу терапії, який включає кілька сеансів масажу. Кількість сеансів підбирається індивідуально в залежності від виду захворювання, його стадії, загального стану та інших параметрів.

В разі яких захворювань рекомендується масаж

Лікарі рекомендують масаж при багатьох захворюваннях: на стадії лікування або реабілітації.

Найчастіше масаж застосовується при наступних хворобах:

• Захворюваннях опорно-рухового апарату, наприклад, при остеохондрозі, сколіозі, хронічних артритах, артрозах.
• Хворобах нервової системи: радикулітах, невралгіях, парезах, при ДЦП у дітей.

захворюваннях серцево-судинної системи, таких як гіпер- або гіпотонія, при реабілітаційному відновленні після інфаркту міокарда.

• Хворобах легких: бронхітах, бронхіальній астмі.
• Хворобах шлунково-кишкового тракту: гастритах, проблемах з моторикою кишківника.
• Хворобах обміну речовин, таких як ожиріння, цукровий діабет.

Крім того, масаж надає оздоровлюючий ефект, розслаблює м'язи, сприяє підвищенню їх еластичності та гнучкості суглобів, покращує стан шкіри, прибирає відчуття втоми і підвищує загальне самопочуття.

Протипоказаний масаж при різних гострих станах: кровотечах, високій температурі, гнійних процесах, гіпертонічних кризах, психічних захворюваннях з перезбудженням, туберкульозі, злоякісних хворобах.

Види масажу

Розрізняють декілька видів масажу:

• Загальний. Масажист впливає практично на весь організм, виключаючи голову.
• Місцевий. Опрацьовується якась певна частина тіла.

Також є наступний поділ на види масажу:

• Класичний. Масажується безпосередньо болюче місце та зона навколо нього.
• Періостальний. Під час масажу вплив виявляється на точки, які рефлекторно пов'язані з певними органами.
• Апаратний. В цьому випадку масаж проводиться із застосуванням спеціального обладнання (вакуумний, лімфодренажний, гідромасаж і т.ін.).
• Сполучно-контактний. Вплив направлено на підшкірну сполучну тканину.
• Точковий. Масажуються особливі точки тіла.

Можуть застосовуватися погладжування, розминка, биття, вібрація та інші види впливу на тканини.

Допоміжні засоби для масажу

Як допоміжні засоби при проведенні масажу можуть застосовуватися: масажні палички, масажні циновки зі спеціальною нерівною поверхнею, масажні ролики, а також масажні масла, лікарські мазі та гелі. Масла можуть бути синтетичними або натуральними. Масла додають комфорту при проведенні масажу, але в деяких випадках можуть викликати алергічні реакції. Мазі та гелі допомагають зняти набряк, мають зігрівальні, протизапальні властивості, можуть надавати лікувальний ефект. Креми та лосьйони добре підходять для тонкої і чутливої ​​шкіри.

Підбирати допоміжні засоби для масажу потрібно з урахуванням типу шкіри, цілі релаксаційної процедури. Якщо ви підбираєте змащувальні засоби, то обов'язково потрібно уважно читати їх склад і звертати увагу на натуральність.