Залізо

Користь заліза для здоров'я

Залізо - це біологічно активна добавка, яка є важливим мікроелементом. Він бере участь у процесах кровотворення, транспорті кисню, імунітеті, енергетичному обміні та інших функціях організму. Нестача заліза може призвести до розвитку анемії, зниження працездатності, погіршення стану шкіри, волосся та нігтів.

Препарат не є ліками, його можна купити без рецепта в аптеці АНЦ. Але він має низку обмежень і протипоказань, тому консультація лікаря буде корисною кожному, хто вирішить його вживати. Отримати її слід заздалегідь, ще до того як придбати цей засіб.

Фармакологічні властивості

Залізо в таблетках має гематопоетичну, антианемічну, імуномодулювальну та антиоксидантну дію. Речовина сприяє синтезу гемоглобіну, який переносить кисень до тканин і органів. Також входить до складу багатьох ферментів, які регулюють обмін речовин і захищають клітини від вільних радикалів.

Засіб покращує імунний захист, підвищує опірність до інфекцій і стресу, бере участь у виробництві енергії та нормалізує функцію щитовидної залози.

Склад і форма випуску

Залізо містить різні сполуки заліза такі, як:

• сульфат;
• глюконат;
• фумарат;
• хлорид;
• цитрат;
• пірофосфат.

Залежно від виробника, можуть бути й інші сполуки. Кожна сполука має свій рівень біодоступності. Крім того, таблетки можуть містити різні допоміжні речовини, такі як вітаміни, мінерали, рослинні екстракти, аскорбінова кислота та інші. Ці компоненти підсилюють дію заліза, сприяють його кращому засвоєнню, захищають слизову оболонку шлунка і кишківника від подразнення, покращують загальний стан організму.

Залізо в таблетках ціна залежить від дозування, виробника і кількості таблеток, які містить упаковка. Сьогодні у продажу є засоби з вмістом від 5 до 100 мг заліза в одній таблетці. Таблетки можуть бути вкриті оболонкою або без неї, мати різний колір, форму і розмір. У будь-якому разі інструкція є для кожного виду, її потрібно уважно вивчати, суворо дотримуватися рекомендацій виробника і лікаря.

Якісні сертифіковані добавки пропонує аптека АНЦ. Тут можна купити залізо в таблетках та інші корисні для здоров'я добавки і ліки за доступними цінами. Замовлення, оформлене онлайн, можна отримати з доставкою або забрати самостійно без черги в найближчій філії мережі.

Показання до застосування

Залізо вітамін рекомендують приймати застосовується для профілактики та лікування дефіциту заліза й анемії різного походження. Особливо корисно за таких станів:

• вагітність і лактація, коли потреба в залізі збільшується;
• менструальні кровотечі, особливо рясні та тривалі;
• хронічні захворювання, що супроводжуються запаленням, крововтратою, порушенням всмоктування заліза;
• стрес, перевтома, фізичне та розумове перенапруження;
• недостатнє і неправильне харчування, бідне на залізо і вітаміни;
• активний ріст і розвиток організму в дитячому та підлітковому віці;
• вегетаріанство та інші види дієт, що виключають продукти тваринного походження;
• інтенсивний спорт і фізична активність.

Протипоказання

Залізо має низку протипоказань, які необхідно враховувати перед початком прийому. До них належать:

• індивідуальна непереносимість або алергія на основну діючу речовину чи інші компоненти таблеток;
• надлишок заліза в організмі, який може бути спричинений генетичними;
• гемохроматоз, гемосидероз, таласемія, сиклоклітинна анемія та інші;
• виразка, гастрит, коліт, ентерит, дивертикуліт та інші хвороби ШКТ;
• гепатит, цироз, нефрит, нефроз;
• лейкоз, лімфома, мієлома, тромбоцитопенія;
• гіпертиреоз, тиреотоксикоз, гіпотиреоз.

З якого віку можна приймати?

Залізо можна приймати з будь-якого віку, але тільки за призначенням лікаря, який визначає дозу і тривалість лікування залежно від індивідуальних показань і стану пацієнта. Дітям віком від трьох років зазвичай призначають у дозі 3-6 мг на кг маси тіла на день, розділеній на 2-3 прийоми. Дорослим зазвичай призначають у дозі 100-200 мг на день, розділеній на 2-3 прийоми.

Чи можна вагітним?

Залізо можна приймати вагітним, оскільки в цей період потреба в ньому збільшується через ріст плода, плаценти й об'єму крові. Вагітним зазвичай призначають у дозі 30-60 мг на день, починаючи з 12-14 тижня вагітності і до пологів. Перед початком прийому вагітним необхідно здати аналіз крові на рівень гемоглобіну, феритину та інших показників, щоб виключити надлишок заліза в організмі, що може бути шкідливим для матері та плода.

Побічні ефекти препарату

Засіб може спричиняти деякі побічні ефекти:

• нудота, блювання, печія, анорексія;
• металевий присмак у роті;
• болі в животі, запори, діарея;
• забарвлення калу в чорний колір.

Ці побічні ефекти зазвичай пов'язані з подразненням слизової оболонки шлунка та кишечнику залізними солями, які частково всмоктуються в кров.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами та іншими речовинами

Перед початком прийому добавки необхідно повідомити лікаря про всі препарати, які ви приймаєте, включаючи БАДи, вітаміни, рослинні засоби. Приклади взаємодії з іншими ліками:

1. Антибіотики тетрациклінового ряду, хінолонового ряду, цефалоспоринового ряду, аміноглікозидів, макролідів, хлорамфеніколу, сульфаніламідів можуть знижувати всмоктування заліза в кров і його ефективність.
2. Препарати, що містять кальцій, магній, цинк, мідь, алюміній, кобальт, марганець, молібден, метіонін, фосфати, карбонати, оксалати, фітати, бікарбонати, сульфати, цитрати, таніни, кофеїн, молочну та саліцилову кислоти, можуть утворювати із залізом нерозчинні комплекси.
3. Препарати, що містять ацетилсаліцилову кислоту, нестероїдні протизапальні засоби, глюкокортикоїди, антикоагулянти, антиагреганти, можуть підвищувати ризик кровотеч зі шлунково-кишкового тракту.
4. Препарати, що містять леводопу, метилдопу, левотироксин, пеніциламін, мексилетин, мірамістин, можуть знижувати свою ефективність.

Також може взаємодіяти з деякими видами їжі, наприклад, молочними продуктами, кавою, чаєм, шоколадом, яйцями, злаками, бобовими, горіхами, соєю, продуктами, що містять клітковину. Ці продукти можуть знижувати всмоктування заліза в кров і його ефективність.

FAQ

Як приймати залізо?

Правила прийому залежать від виду, форми випуску, дозування, складу. Тому важливо дотримуватися рекомендацій лікаря або інструкції на упаковці. У загальному випадку дотримуватися потрібно таких правил прийому:

1. Не перевищуйте дозу і не пропускайте прийоми.
2. Приймайте добавки за 30-60 хвилин до їди або за 2 години після їди.
3. Пийте достатньо води під час прийому добавок заліза. Вода допоможе розчинити таблетку і полегшити її проходження стравоходом.
4. Уникайте одночасного приймання добавки з продуктами, які можуть знижувати його засвоєння.
5. Поєднуйте добавку з продуктами, які містять багато вітаміну С для підвищення її засвоєння.
6. Слідкуйте за самопочуттям і результатами аналізів крові. Якщо помітите поліпшення симптомів або нормалізацію рівня гемоглобіну, це означає, що добавка працює. Якщо не відчуваєте ефекту або з'являються побічні ефекти, зверніться до лікаря за корекцією дози або зміною препарату.

Література

https://compendium.com.ua

https://shop.farmakom.com.ua

https://www.likomed.com.ua