Чому німіють руки, ноги та інші частини тіла: причини, симптоми та лікування
Дата публікації: 14.08.2024
Оніміння – це відчуття поколювання, оніміння чи втрати чутливості у частині тіла. Це досить поширене явище у повсякденному житті, яке може бути спричинене різними причинами, від незначних до дуже серйозних.
Симптоми оніміння
- Втрата чутливості: Часто описується як відчуття "мурашок", "голок" або "вати" у ураженій ділянці тіла людини.
- Слабкість: У деяких випадках оніміння супроводжується слабкістю у м'язах.
- Біль: Іноді може виникнути біль та поколювання, особливо під час руху.
Причини оніміння
Оніміння виникає, коли нерви, що передають сигнали від мозку до тіла і назад, пошкоджуються або стискаються. Причини можуть бути різними:
- Защемлення нервів: Часто відбувається в шиї, спині або зап'ясті через неправильну пози під час сну або просто, травми або дегенеративних змін хребта.
- Порушення кровообігу: Недостатнє кровопостачання тканин може призвести до оніміння. Це може бути спричинене атеросклерозом, тромбозом, діабетом або іншими захворюваннями судин.
- Неврологічні захворювання: Такі захворювання, як розсіяний склероз, діабетична нейропатія, інсульт або пухлини мозку можуть викликати оніміння.
- Дефіцит вітамінів та мінералів: Нестача вітаміну B12 або інших поживних речовин може порушити роботу нервової системи, що призводить до оніміння.
- Аутоімунні захворювання: При таких захворюваннях імунна система атакує здорові тканини, включаючи нерви.
- Інфекції: Деякі інфекції, такі як герпес або синдром Гійєна-Барре, можуть викликати оніміння.
- Травми: Пошкодження нервів або кровоносних судин може призвести до оніміння.
Лікування оніміння
Лікування оніміння залежить від його причини. Воно може включати:
Медикаментозна терапія: Для зняття болю та запалення можуть застосовуватися нестероїдні протизапальні препарати, кортикостероїди та інші ліки.
Фізіотерапія: Вправи та масаж допомагають покращити кровообіг та зменшити набряк.
Хірургічне втручання: У деяких випадках може бути потрібна операція для усунення защемлення нерва або відновлення кровотоку.
Профілактика оніміння
- Здоровий спосіб життя: Правильне харчування, регулярні фізичні вправи та відмова від шкідливих звичок допомагають підтримувати здоров'я серцево-судинної та нервової системи.
- Зручна поза: Уникайте тривалого перебування в одній позі, особливо зігнувшись або схрестивши ноги.
- Контроль хронічних захворювань: Регулярно відвідуйте лікаря для контролю таких захворювань, як діабет та гіпертонія.
- Правильне харчування: Вживайте достатню кількість вітамінів та мінералів, особливо групи B.
Важливо: Якщо оніміння триває довго, посилюється або супроводжується іншими тривожними симптомами, необхідно звернутися до лікаря для з'ясування причини та призначення відповідного лікування.