Безкоштовна лінія 5900Безкоштовна лінія
Замовлення списком Замовлення списком
anc

Дефіцит фолієвої кислоти

Фолієва кислота, також відома як вітамін В9, відіграє незамінну роль в процесах кровотворення. Разом з вітаміном В12 вона бере участь в утворенні еритроцитів — червоних кров'яних тілець, які транспортують кисень. При дефіциті фолієвої кислоти у людини розвивається мегалобластна анемія та з'являється цілий ряд неприємних симптомів.

Причини

Брак фолієвої кислоти розвивається у людей, які не отримували її в достатній кількості як мінімум протягом 4 місяців. Найчастіше це відбувається, якщо в раціоні довгий час відсутні продукти з високим вмістом фолатів: цитрусові фрукти, зелені листові овочі, спаржа, брокколі, печінка, субпродукти, крупи і макаронні вироби.

Причиною дефіциту також може бути порушення всмоктування і метаболізму фолієвої кислоти при ряді захворювань:

  • хронічні ентерити;
  • хвороба Крона;
  • алкоголізм;
  • дефіцит цинку;
  • прийом деяких лікарських препаратів (метотрексат, фенітоїн, сульфасалазин).

Відносний дефіцит вітаміну В9 часто спостерігається у вагітних і годуючих жінок, що зумовлено підвищеною потребою в ньому.

Іноді причиною дефіциту фолієвої кислоти буває її втрата при гемодіалізі, гемолітичних анеміях та деяких інших захворюваннях.

Симптоми

Дефіцит фолієвої кислоти проявляється специфічними симптомами, такими як:

  • запалення і почервоніння язика;
  • порушення смаку;
  • гіперпігментація шкіри на тильній поверхні пальців;
  • депресія;
  • діарея;
  • виражене зниження маси тіла.

Крім цього у хворих спостерігаються характерні ознаки анемії:

  • блідість і синюшність шкірних покривів;
  • задишка;
  • часті запаморочення;
  • мерехтіння "мушок" перед очима.

У вагітних жінок нестача фолієвої кислоти призводить до серйозних вад розвитку нервової системи плоду. Особливо небезпечний дефіцит В9 в перші 12 тижнів вагітності — він може призвести до аненцефалії, мозкових і спинномозкових гриж у дитини.

Діагностика і лікування

Для виявлення нестачі фолієвої кислоти використовують лабораторні методи дослідження, такі як загальний і біохімічний аналізи крові. На дефіцит вказує зниження рівня фолату в плазмі крові та характерні ознаки мегалобластної анемії (зниження рівня гемоглобіну, поява занадто великих еритроцитів в крові).

Дефіцит фолієвої кислоти можна компенсувати за допомогою правильного харчування, спеціальних харчових добавок та полівітамінних комплексів, що містять достатню кількість вітаміну В9. Відзначимо, що найбільше фолієвої кислоти міститься в шпинаті, капусті, салаті, зеленій цибулі, арахісі, волоських горіхах, бобах, буряках, пророщеній пшениці та цитрусових фруктах. Саме ці продукти потрібно їсти при нестачі фолату в організмі.

Для лікування ДЕФІЦИТ ФОЛІЄВОЇ КИСЛОТИ: