Вітамін E

Вітамін Е

Вітамін Е - жиророзчинний вітамін, який не синтезується організмом, тому в разі його дефіциту в їжі потрібно приймати препарат додатково. Токоферол відіграє важливу роль у життєдіяльності організму, беручи участь у багатьох процесах метаболізму. З його допомогою відбувається розмноження клітин і біосинтез білків. Ще одна важлива функція - підвищення рівня споживання кисню. Правильно підібрана доза покращує тонус судин і сприяє утворенню нових капілярів.

Токоферол має потужний імуномодулювальний ефект. Він забезпечує нормальне проходження репродуктивних процесів. Токоферол сприяє збільшенню активності сперматозоїдів і стимулює яєчники. Його дефіцит призводить до складнощів, починаючи від запліднення і закінчуючи порушеннями формування органів у плода. Дефіцит токоферолу погіршує роботу статевих органів, у чоловіків знижується статева функція, у жінок - порушується менструальний цикл. Препарат необхідно приймати вагітним, адже в іншому разі різко збільшується ризик викидня.

Унаслідок нестачі вітаміну Е капіляри стають більш ламкими, а скелетні м'язи дегенерують. Ослаблення фоторецепторів призводить до погіршення зору.

Нестача токоферолу нерідко стає причиною розвитку жовтяниці у немовлят. Дитині дошкільного та шкільного віку вітамін Е необхідний для нормального розвитку імунної системи.

Форми випуску

Вітамін Е в капсулах - найпопулярніша форма випуску токоферолу. Головний плюс продукту - зручність. Упаковка ліків містить препарат з певною кількістю діючої речовини, що дає змогу підібрати оптимальне дозування для конкретного пацієнта.

Рідка форма вітаміну Е (краплі), як правило, використовується як косметичний засіб. Розчин відмінно зарекомендував себе в боротьбі із захворюваннями шкіри, наприклад, псоріазом. Рекомендується регулярно втирати засіб у проблемні ділянки. Також можна додавати кілька крапель вітаміну в креми або маски, як домашні, так і магазинні.

Показання до застосування

Купити вітамін Е рекомендується в таких випадках:

• Вагітність. Препарат використовується для забезпечення нормального розвитку плода і в разі вегетативних порушень. Також вітамін Е рекомендований жінкам за наявності проблем з менструальним циклом.
• Атрофія слизової органів дихання або травної системи.
• Розлади слуху. У цьому разі вітамін Е застосовують як ефективний допоміжний засіб.
• Неврастенія.
• М'язова дистрофія.
• Дегенерація суглобів і тканин хребта.
• Безпліддя у чоловіків.
• Харчові розлади, що супроводжуються анемією.

Прийом вітаміну Е рекомендований для лікування екземи та під час проведення антиоксидантної терапії.

Вітамін Е захищає клітини від негативного впливу вільних радикалів. За ці якості його називають еліксиром молодості. За наявності в організмі достатньої кількості токоферолу тканини не відчувають нестачі кисню, що забезпечує синтез АТФ і, як результат, вироблення енергії.

Токоферол зміцнює імунітет і серцевий м'яз, зводячи до мінімуму ризик дистрофії міокарда. Відповідає за вироблення колагену. За нестачі речовини в підшкірній клітковині шкіра виглядає набагато старшою за свій вік.

Вітамін Е дуже корисний для школярів і студентів. Прийом ліків відповідно до рецепта лікаря полегшує запам'ятовування великого обсягу інформації.

Вітамін Е в краплях або капсулах призначають внутрішньо. Доза препарату залежить від характеру захворювання:

• по 100 мг двічі на добу протягом місяця для лікування м'язової дистрофії та відновлення суглобового апарату;
• від 100 до 300 мг раз на добу протягом 30 днів для підвищення потенції;
• по 100 мг двічі на день протягом двох тижнів у випадках, коли існує ризик викидня;
• по 100 мг з аналогічною кількістю бета-каротину двічі на добу протягом 20 днів для профілактики серцево-судинних та очних захворювань.

Максимальне дозування для дорослих не має перевищувати 1000 мг на добу. Для дітей обсяг разового вживання не має перевищувати 100 мг.

Протипоказання

Засоби, до складу яких входить вітамін Е, не рекомендується приймати людям у таких випадках:

• чутливість до токоферолу у вигляді активної або допоміжної речовини;
• інфаркт міокарда в гострій формі;
• вік до 12 років;
• кардіосклероз.

Застосування препаратів з вітаміном Е протипоказано пацієнтам, у яких діагностовано надлишок токоферолу.

Побічні ефекти

Вітамін Е потрібно приймати відповідно до інструкції. Перевищення рекомендованих доз призводить до виникнення таких побічних ефектів:

• головні болі;
• харчові розлади;
• шлункові кровотечі;
• діарея;
• галюцинації;
• швидка стомлюваність;
• алергія.

Характер та інтенсивність побічних ефектів визначається залежно від об'єму та періодичності прийому препарату.

З якого віку можна приймати? Чи можна вагітним?

Препарати вітаміну Е дозволені дітям з 12 років. Під час вагітності вітамін Е приймають у будь-якому триместрі за призначенням лікаря.

Ціна вітаміну Е доступна широкому колу споживачів, що дає змогу використовувати його самостійно або включати до складу комплексної терапії. Вітамін Е можна купити без рецепта в мережі наших аптек і онлайн на сайті. Доставка замовлення здійснюється оперативно.

FAQ

Вітамін Е для чого?

Препарат корисний у разі м'язової дистрофії, неврастенії, ураження нервових клітин. Незамінний для вагітних жінок.

Вітамін Е як приймати?

Препарат у капсулах п'ють вранці після їди, запиваючи водою. Капсулу не розжовують. Бажано вживати його після жирної їжі - бутербродів, авокадо тощо, оскільки вітамін жиророзчинний.

Як зрозуміти, що в організмі не вистачає вітаміну Е?

Дефіцит токоферолу можна визначити за проблемами з дрібними судинами - появою судинних зірочок. Також варто приймати вітамін Е в разі м'язової слабкості.

Використана література

https://compendium.com.ua/

https://mozdocs.kiev.ua