L-триптофан

L-триптофан - Властивості

L-триптофан – це невід'ємна амінокислота, яка перетворюється в організмі людини безпосередньо на серотонін, медіатор, відповідальний за психічне розслаблення та створення відчуття емоційного благополуччя.

Серотонін, своєю чергою, є попередником мелатоніну, який регулює біологічний ритм. У людей, які страждають від депресії, спостерігається недолік як серотоніну, так і триптофану в крові, що викликає різні симптоми, такі як депресія, тривожність, безсоння, розлади уваги, гіперактивність, мігрені, головний біль та психічна напруга.

L-триптофан діє як природний антидепресант, сприяє поліпшенню сну та зниження занепокоєння та психічної напруги.

L-триптофан нейтралізує вплив нікотину, що міститься в сигаретному димі, допомагаючи організму протистояти його шкідливому впливу. Також триптофан зменшує деякі симптоми біохімічних змін, викликаних вживанням алкоголю, та запобігає розвитку алкоголізму.

L-триптофан знижує апетит, особливо по відношенню до вуглеводів, сприяючи зниженню маси тіла, а також нормалізує апетит при булемії та анорексії.

Склад та форма випуску

Форма випуску препарату L-триптофан: капсули для перорального застосування.

Інгредієнти, що входять до складу даного препарату:

L-триптофан у дозі 440 мг, отриманий з використанням методу природної ферментації.

Оболонка капсули: гідроксипропілметилцелюлоза.

Капсули L-триптофан упаковані у скляному флаконі по 60 штук у кожному.

L-триптофан не містить штучних барвників та консервантів, вільний від генетично модифікованих організмів (ГМО).

Не є лікарським засобом.

Показання до застосування

L-триптофан рекомендується для тих, хто зазнає стресу, відчуває занепокоєння або стикається з труднощами у сфері сну.

Біологічно активні добавки з L-триптофаном важливі для наступних аспектів:

• підтримка емоційного балансу: стимулювання виробництва серотоніну, гормону щастя, що безпосередньо впливає на настрій, створює відчуття насиченості та задоволеності. Цей елемент також корисний для нормалізації роботи кишечника, покращуючи його перистальтику та знижуючи запальні реакції;
• регуляція сну: сприяє виробленню мелатоніну, гормону сну, особливо важливого для правильної організації циклу сну та неспання;
• зміцнення м'язової сили;
• синтез деяких вітамінів: триптофан впливає на утворення ніацину (вітаміну В3) в організмі за наявності достатньої кількості заліза, рибофлавіну та піридоксину.

Прийняття біодобавки з триптофаном рекомендується у разі постійного стресу, дотримання суворої дієти з переважанням білків, неможливості засвоєння фруктози у разі поліневропатії, СДВГ, деменції або порушення функції кишечника.

Триптофан у спорті також набуває популярності, особливо серед спортсменів, людей, які стикаються зі стресом, і тих, хто зазнає високих навантажень на роботі. Цей амінокислотний елемент сприяє кращому засвоєнню цинку, підтримує процес нарощування м'язів, покращує якість сну та сприяє швидкому відновленню.

L-триптофан купити ви можете у нас на сайті anc.ua, оформивши броню в найближчій аптеці або доставку кур'єром за потрібною адресою.

Протипоказання

L-триптофан безпечний при правильному прийомі, але перевищення рекомендованих доз у поєднанні з певними ліками, травами, кофеїном або алкоголем може викликати небажані ефекти, такі як:

• головний біль;
• запаморочення;
• сонливість;
• зниження артеріального тиску.

Підвищені дози можуть також викликати серотоніновий синдром, що виявляється:

• плутаниною;
• гіпотонією;
• тремором;
• діареєю;
• гіперрефлексією.

Препарати, що мають у своєму складі L-триптофан, слід приймати з обережністю для людей з підвищеною чутливістю до амінокислоти, тяжкими порушеннями функцій нирок та печінки, синдромом Хедингера, а також за наявності хронічних та аутоімунних захворювань.

Крім того, не рекомендується приймати L-триптофан перед керуванням транспортним засобом або виконанням діяльності, яка потребує концентрації уваги та швидкості реакції, оскільки цей елемент може впливати на когнітивні функції.

Особливості застосування

Діти

Застосування L-триптофан заборонено у дітей через обмежені дані щодо його безпеки та ефективності.

Застосування у період вагітності або під час годування груддю:

• Даних щодо безпеки прийому препарату L-триптофан під час вагітності та грудного вигодовування поки що недостатньо;
• застосування L-триптофан у цих періодах дозволено після консультації з лікарем.

Побічні ефекти

Як правило, L-триптофан добре переноситься.

Однак можливі прояви алергічних реакцій та порушення шлунково-кишкового тракту.

Через індивідуальні особливості кожного організму можуть відрізнятися реакції на ліки. Тому важливо обговорити з лікарем будь-які занепокоєння чи незвичайні симптоми.

Якщо виникають небажані реакції, необхідно припинити застосування L-триптофан і негайно звернутися до лікаря.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші форми взаємодій

L-триптофан може посилювати ефект седативних препаратів та антидепресантів.

Спільне вживання цієї добавки із зазначеними медикаментами може призвести до серйозних порушень психічного стану, включаючи навіть суїцидальну поведінку.

Прийняття препарату L-триптофан разом із препаратами, такими як клоназепам або лоразепам, може спричинити підвищену сонливість.

Блок FAQ

Як приймати L-триптофан?

Рекомендовано приймати L-триптофан по одній капсулі щодня за 30-60 хвилин до сну.

Використана література

https://compendium.com.ua

https://likicontrol.com.ua

https://mozdocs.kiev.ua