Біотин (вітамін B7 / вітамін H)

Різниця полягає в концентрації активної речовини в одній порції. Дозування 5000 мкг є оптимальним для профілактики дефіциту та загальної підтримки стану волосся. Посилена формула 10000 мкг (10 мг) призначена для курсового вирішення вже виражених проблем (сильне випадіння, витончення, ламкість). Якщо ви приймаєте добавку вперше з метою профілактики, можна почати з 5000 мкг.

Перші зміни з боку нігтьової пластини (зменшення ламкості, прискорення росту) зазвичай стають помітними через 3–4 тижні регулярного прийому. З волоссям процес займає більше часу через фізіологічний цикл його росту: відчутне збільшення густоти, зменшення випадіння та поява нового підшерстя стають візуально помітними через 1,5–2 місяці безперервного курсу.

Так, це правда. Високі концентрації біотину в плазмі крові можуть вступати в хімічну взаємодію з реагентами в тест-системах, даючи хибно завищені або хибно занижені результати (особливо під час дослідження гормонів щитоподібної залози). Щоб уникнути помилок у діагностиці, достатньо припинити прийом добавки за 3–5 днів до відвідування лабораторії.