Мультивітамінні препарати

Достатній рівень вітамінів попереджає розвиток вітамінної недостатності і сприяє підтриманню належного стану здоров’я, а також фізичної та психічної діяльності. Вітаміни беруть участь в енергетичному обміні, метаболізмі, а також в синтезі амінокислот, білків, колагену. Їх ділять на кілька категорій: для імунітету; для краси волосся, шкіри та нігтів; для дітей; для дорослих; для вагітних і т.п.

n

Мінерали і мікроелементи також надзвичайно важливі. Вони є структурними компонентами ферментів, гормонів, нейропептидів які беруть участь в обміні речовин і є структурними компонентами кісток і зубів. Взимку заповнити дефіцит вітамінів тільки за допомогою їжі неможливо. З цим дефіцитом відмінно справляються вітамінні комплекси та мультивітамінні і мультімінеральні препарати. Для того, щоб заповнити недолік відразу декількох вітамінів і мікроелементів можна ввести в свій раціон прийом вітамінних препаратів.