Мультивитаминные препараты

Достаточный уровень витаминов предупреждает развитие витаминной недостаточности и способствует поддержанию надлежащего состояния здоровья, а также физической и психической деятельности. Витамины участвуют в энергетическом обмене, метаболизме, а также в синтезе аминокислот, белков, коллагена. Их делят на несколько категорий: для иммунитета; для красоты волос, кожи и ногтей; для детей; для взрослых, для беременных и т.п.

n

Минералы и микроэлементы также чрезвычайно важны. Они являются структурными компонентами ферментов, гормонов, нейропептидов участвующих в обмене веществ и являются структурными компонентами костей и зубов. Зимой восполнить дефицит витаминов только с помощью пищи невозможно. С этим дефицитом отлично справляются витаминные комплексы и мультивитаминные и мультиминеральный препараты. Для того, чтобы восполнить недостаток сразу нескольких витаминов и микроэлементов можно ввести в свой рацион прием витаминных препаратов.