Зневоднена шкіра

Зневоднена шкіра - це досить поширена проблема, на яку ми не завжди звертаємо увагу, але вона тягне за собою низку інших проблем. Річ у тому, що зневоднена шкіра грубіє, лущиться, швидше старіє і вкривається зморшками. Заведено думати, що зневодненою може бути тільки суха шкіра, насправді проблема зневоднення може виникати і у нормальної, і у жирної шкіри.

Причини зневоднення шкіри

Основною причиною зневоднення шкіри є недостатнє споживання рідини. Але є також інші чинники. Спровокувати нестачу рідини у шкірному покриві можуть:

• Надмірна дія ультрафіолетового спектра сонячного світла на шкіру,
• Надто сухе повітря навколишнього середовища,
• Куріння та зловживання алкоголем,
• Вікові зміни шкіри, насамперед зниження синтезу гіалуронової кислоти,
• Неправильне харчування, при якому виникає дефіцит вітамінів та інших важливих для шкіри речовин,
• Неправильно підібрані косметичні засоби.

Ознаки зневодненої шкіри

Про зневоднення шкіри говорять характерні ознаки:

• Після вмивання ви відчуваєте, що шкіра сильно стягується,
• Шкіра стає грубішою на дотик,
• Шкіра може лущитися,
• Підвищена чутливість шкіри, можуть виникати почервоніння, свербіж на ділянках шкіри,
• На обличчі виникає сіточка дрібних зморшків, яка проходить після нанесення зволожувального крему,
• Колір обличчя стає тьмяним.

На щастя, зі зневодненістю шкіри можна досить ефективно боротися. Для цього потрібно правильно підібрати доглядову косметику та провести корекцію способу життя.

Що допоможе виправити проблему зневоднення

Насамперед потрібно звернути увагу на кількість рідини, яку ви п'єте щодня, причому рекомендується пити саме чисту воду. Крім того, варто відкоригувати харчування. Спробуйте змінити раціон, додати до нього більше овочів, фруктів, продуктів багатих на вітаміни та мікроелементи. Варто відмовитися від куріння та алкоголю, уникати надто активного сонячного проміння. І звичайно ж, потрібно приділити увагу догляду за шкірою.

Якщо ваша шкіра зневоднена, вам не варто використовувати: звичайне мило для вмивання, вмиватися занадто гарячою або холодною водою, застосовувати спиртові тоніки, занадто жорсткі скраби, засоби, в яких міститься багато кислот.

Догляд за зневодненою шкірою повинен включати кілька етапів:

• Дбайливе очищення за допомогою спеціально підібраних м'яких засобів. Вибирайте засоби без агресивних хімічних інгредієнтів.
• Застосування зволожуючої сироватки. Основний компонент зволожуючої сироватки – гіалуронова кислота, яка допоможе затримати вологу у шкірі.
• Нанесення зволожуючого крему. Сьогодні виробники пропонують досить багато кремів зі зволожуючими властивостями під будь-який тип шкіри, які дозволяють ефективно усувати проблеми з нестачею вологи, тонізують, живлять шкіру.

Також для нормалізації стану зневодненої шкіри можна застосовувати спеціальні зволожуючі маски. Якщо ви знаєте, що ваша шкіра схильна до зневоднення, такі маски можна робити кілька разів на тиждень. Якщо ж ви помітили сильне зневоднення, можна деякий час робити маски частіше.

Правильний вибір косметичних засобів для догляду за шкірою та коректне їх застосування дозволить вам розв’язати проблему її зневоднення.