Депрессия

Депрессией называют распространенное психоневрологическое расстройство, при котором изменяется отношение человека к жизни и привычной деятельности. Сегодня депрессия является одним из самых распространенных заболеваний во всем мире — по статистике, ею страдает более 20% жителей развитых стран.

У людей с депрессивными расстройствами появляется раздражительность, усталость и чувство глубокой печали. Их перестает интересовать все то, что раньше приносило радость и удовольствие. Практически всегда депрессия резко снижает качество жизни и доставляет страдания как самому больному, так и его близким. Поскольку далеко не все люди осведомлены о признаках и последствиях депрессии, большинство из них не получает своевременной помощи. У многих болезнь приобретает тяжелый и затяжной характер, а в некоторых случаях даже приводит к самоубийству.

Причины

На сегодняшний день депрессия считается многофакторным заболеванием, к развитию которого приводит одновременное воздействие сразу нескольких причинных факторов. Чаще всего причиной депрессивных расстройств становятся сильные стрессы, переутомление и психотравмирующие события (развод, потеря работы, смерть близкого человека и т.д).

Больше всего депрессивным расстройствам подвержены:

• люди с повышенной эмоциональностью, излишней тревожностью, пассивной жизненной позицией;
• больные с психическими расстройствами;
• лица с эндокринными нарушениями, например, с дисфункцией щитовидной железы;
• женщины во время беременности, после родов, в период менопаузы (в результате резкого изменения гормонального фона).

Развитию депрессии часто способствуют тяжелые хронические заболевания, отсутствие здорового питания, злоупотребление алкоголем или наркотиками, вынужденное проживание с неприятными людьми, постоянная нехватка денег, снижение качества жизни и т.д.

Симптомы

Внешние признаки депрессивных расстройств довольно разнообразны и варьируют в зависимости от формы заболевания. Как правило, депрессия проявляется целым комплексом неприятных симптомов и расстройствами в эмоциональной, мыслительной и поведенческой сферах. Вместе с тем у больных возникают физиологические нарушения — бессонница, переедание, снижение либидо, запоры, слабость, повышенная утомляемость и неприятные ощущения в разных частях тела.

Эмоциональные проявления депрессии:

• чувство подавленности, тоски, страдания, отчаяния;
• повышенная раздражительность;
• внутреннее напряжение;
• тревожность;
• предчувствие надвигающейся предчувствие беды.

Мыслительные проявления:

• преобладание негативных мыслей о себе, о жизни, о мире в целом;
• мысли о собственной никчемности и ненужности;
• пессимистический жизненный настрой;
• негативное видение будущего;
• трудности в принятии каких-либо решений;
• замедленное мышление;
• трудности при концентрации внимания.

Поведенческие проявления:

• отказ от развлечений;
• избегание социальных контактов;
• трудности при вовлечении в целенаправленную деятельность;
• злоупотребление алкоголем и / или психоактивными веществами, которое приносит временное облегчение самочувствия.

Диагностика и лечение

Диагностикой и лечением депрессивных расстройств занимается врач-психотерапевт или психиатр. Диагноз ставят на основании характерной клинической картины болезни, если типичные симптомы сохраняются в течение двух или более недель. В диагностических целях могут проводить специальные тесты, позволяющие определить уровень тревожности, ангедонию, суицидальные наклонности.

Лечение депрессии проводят с помощью психотерапии, главная цель которой — настроить человека на позитивный лад и отучить его концентрироваться на негативных моментах в жизни. Вместе с тем больному назначают антидепрессанты с необходимым действием — седативным, противотревожным, стимулирующим или другим. Медикаментозные средства, их дозировку и длительность приема определяет специалист после тщательного обследования.

Наряду с психотерапией и фармакотерапией для лечения депрессии могут использовать вспомогательные методы — гипнотерапию, физиотерапию, ароматерапию, арт-терапию, медитации и т.д.