Артериальная гипертензия

Артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь – это наиболее распространенное хроническое сердечно-сосудистое заболевание у взрослых людей. Это стойкое повышение артериального давления выше показателей, признанных нормой.

Что такое систолическое и диастолическое артериальное давление?

Артериальное давление (АД) имеет два показателя: систолическое (САД) и диастолическое (ДАД) давление. Первое число в показателе АД – этосистолическое давление, оно всегда будет выше, чем диастолическое. Оно показывает давление в артериях в миллиметрах ртутного столба в тот момент, когда сердце выталкивает в них кровь. САД зависит от того, насколько сильно сердце сокращается в этот момент, сколько сокращений за определенную единицу времени оно совершает и какое сопротивление при этом оказывают стенки сосудов.

Второе число в показателе АД – этодиастолическое давление, оно ниже, чем систолическое. ДАД отражает, какое давление в артериях в миллиметрах ртутного столба в момент расслабления сердечной мышцы. ДАД показывает силу сопротивленияпериферических сосудов.

На величину показателей АД влияет сила выталкивания сердечной мышцей крови в сосуды, эластичность и диаметр сосудов.

Нормы артериального давления

Оптимальным считается АД чуть ниже и равно 120/80 мм рт.ст., но не ниже 90/60 мм рт.ст.

Нормальным считается АД до 129/84 мм рт.ст.

Умеренно-повышенное АД (требует наблюдения, а не лечения) – от 130/80 до 139/89 мм рт.ст.

Артериальная гипертензия имеет 3 степени:

• 1 степень – показатели АД от 140/90 до 159/99 мм рт.ст.
• 2 степень – показатели АД от 160/100 до 179/109 мм рт.ст.
• 3 степень – показатели АД более, чем 180/110 мм рт.ст.

Важно отметить: нормальные показатели давления для детей не такие, как для взрослых. Они зависят от возраста ребенка, его роста, веса и проверяются с помощью специальных таблиц.

Причины артериальной гипертензии

Точные причины развития гипертонической болезни неизвестны, но имеется информация о факторах риска, которые негативно влияют на стойкое повышение давления. К ним можно отнести:

• преклонный возраст: с годами стенки артерий становятся менее эластичными, что увеличивает сопротивление сосудов кровотоку;
• наследственный фактор: если в семье были гипертоники, риск развития артериальной гипертензии с возрастом увеличивается;
• курение: из-за него ухудшается эластичность сосудов;
• неправильное питание, ожирение: приводит к появлению холестериновых бляшек в сосудах;
• стрессы;
• врожденные пороки сердца;
• злоупотребление алкоголем.

Симптомы артериальной гипертензии

Гипертоническую болезнь называют молчаливым убийцей, потому что много лет она может протекать без каких-либо видимых симптомов. К ее проявлениям относятся:

• головная боль;
• частые головокружения;
• хроническое плохое самочувствие;
• появление черных «мошек» перед глазами;
• тошнота;
• рвота (при сильном повышении давления).

Диагностика и лечение артериальной гипертензии

Диагностировать гипертоническую болезнь можно только путем неоднократного и регулярного измерения артериального давления. При этом делать это нужно не только на приеме у врача, но и дома, в спокойном состоянии. Если имеется подозрение на артериальную гипертензию, АД нужно измерять хотя бы 5-6 дней подряд, в одно и то же время. Желательно делать это утром и вечером, в состоянии полного покоя, сидя, без движений и разговоров во время процесса измерения. Все полученные показатели нужно записывать, после чего с ними обратиться к врачу.

Врач должен понять, что именно провоцирует повышенное АД. Для этого может понадобится обследование сердца, почек и других органов. Для стабилизации АД пациенту назначают препараты, иногда их нужно пить на постоянной основе. Именно врач, в зависимости от степени развития гипертензии, назначает дозировку лекарств, сроки и периодичность их принятия. Самолечение в этом вопросе недопустимо.

Профилактика артериальной гипертензии

Чтобы не допустить развития гипертонической болезни, а также улучшить эффект от ее лечения, нужно:

1. Избавиться от лишнего веса.
2. Вести физически активный образ жизни.
3. Есть здоровую пищу.
4. Не курить, ограничить употребление алкоголя.
5. Избегать стрессов.

Возможные последствия артериальной гипертензии

Гипертензия очень опасна. Она может привести к таким опасным для здоровья и жизни состояниям, как:

• инсульт;
• инфаркт;
• почечная и сердечная недостаточность;
• нарушения зрения и другие.

По данным Всемирной организации здравоохранения, артериальная гипертензия – одна из главных причин смертности в мире. Каждый пятый человек имеет повышенные показатели артериального давления. Чтобы не допустить пагубного влияния гипертонии на здоровье, нужно помнить о мерах ее профилактики и вовремя обращаться за консультацией к врачу.