Мята

Лечебные свойства Мяты перечной и ее влияние на здоровье

Мята перечная является одним из наиболее популярных и широко используемых лекарственных растений. Она ценится за свои успокаивающие, спазмолитические и желчегонные свойства, а также за приятный освежающий аромат. Мята перечная – это настоящий кладезь полезных веществ, поэтому ее неслучайно называют «травой долголетия». Отвары, чаи и настойки из нее обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами, а также улучшают работу сердца и желудка. Препараты, в состав которых входит Перечная мята, купить в аптеках можно без рецепта. При этом принимать их нужно согласно инструкции и рекомендациям врача, с которым желательно предварительно проконсультироваться, чтобы исключить возможные противопоказания. 

Фармакологические свойства 

Мята перечная (Mentha piperita) обладает рядом фармакологических свойств, которые делают ее одним из лидеров в народной и традиционной медицине. Например:

1. Эффективно снимает спазмы гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта.
2. Стимулирует выработку и отток желчи, что полезно при холецистите и других заболеваниях желчевыводящих путей.
3. Обладает успокаивающим воздействием, что позволяет ее применять для снижения нервного возбуждения и улучшения сна.
4. Имеет противовоспалительные свойства, помогая уменьшить воспаление в организме, включая дыхательные пути.
5. Оказывает легкий обезболивающий эффект благодаря входящему в состав мяты перечной ментолу.
6. Способствует расширению сосудов, что может быть полезно при головных болях.
7. Стимулирует секрецию пищеварительных ферментов и улучшает аппетит.
8. Эфирные масла мяты перечной могут подавлять рост некоторых бактерий и грибков.
9. Уменьшает кашель и симптомы простуды.
10. Помогает устранить дискомфорт, связанный с газообразованием.
11. Оказывает тонизирующее действие и способствует улучшению самочувствия.
12. Антиоксидантные свойства: флавоноиды и другие компоненты мяты защищают клетки от окислительного стресса, оказывая антиоксидантное действие.
13. Применяется в косметологии для уменьшения раздражения и улучшения цвета лица.
14. Помогает при отечности, поскольку выводит лишнюю жидкость из организма.
15. Поддерживает здоровье ротовой полости, обеспечивая свежесть дыхания и предупреждая заболевания десен.

Форма выпуска и состав

В аптеке АНЦ можно купить по низким ценам разные препараты от многих фармакологических компаний, в состав которых входит Мята перечная. Основным активным веществом у них является эфирное масло, содержащее ментол:

1. Настойка мяты перечной. Это прозрачная жидкость зеленого цвета со вкусом и ароматом мяты перечной в стеклянном флаконе объемом 25 мл. В состав настойки входят активные компоненты: настойка из листьев мяты перечной (1:20) и этанол (90%). Среди вспомогательных веществ используется мятное масло. 
2. Аптечная мята в виде лекарственного сбора, который представляет собой высушенные листья растения. Доступны такие варианты:

• упаковка лекарственного сырья, помещенного во внутренний пакет объемом 50 гр;
• упаковка фиточая, содержащая 20 фильтр-пакетиков по 1,5 гр каждый. 

В АНЦ предлагается настойка мяты перечной, цена которой самая низкая среди всех аптек. Также по минимальной стоимости можно приобрести высушенный сбор листьев мяты перечной от разных производителей, сделав заказ на сайте онлайн. 

Показания к применению 

Мята перечная будет полезна при различных состояниях, включая:

• спазмы желудочно-кишечного тракта;
• метеоризм и вздутие живота;
• тошнота и рвота;
• холецистит и холангит;
• желчнокаменная болезнь;
• воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
• невротические состояния и бессонница.

Противопоказания 

Не рекомендуется использовать перечную мяту в следующих случаях:

• повышенная чувствительность или аллергия на компоненты растения;
• рефлекторный бронхоспазм у детей при местном применении ментола;
• возраст до 3 лет (для сбора) и до 12 лет (для настойки).

Особую осторожность следует проявлять беременным и кормящим женщинам.

Особенности применения

Способ применения и доза зависит от формы препарата. 

1. Настойка. Принимается перед едой взрослыми и подростками старше 12 лет по 10-15 капель три или четыре раза в день.
2. Настой. Для приготовления возьмите одну столовую ложку сухих листьев и залейте их 200 мл кипятка, плотно закройте крышкой и держите на водяной бане в течение 15 минут. После этого дайте настою остыть в течение 45 минут, затем процедите и долейте настой кипяченой водой до 200 мл. Рекомендуется употреблять в теплом виде за 15 минут до приема пищи. Перед употреблением настой следует взболтать. Дозировка следующая:
   • взрослым и подросткам старше 14 лет: от 100 до 150 мл (½-⅓ стакана);
   • детям 12-14 лет: 50 мл (¼ стакана);
   • детям 7-12 лет: 30 мл (2 ст. л);
   • детям 3-7 лет: 15 мл (1 ст. л.). 
3. Фиточай. Залейте 2 фильтр-пакета 200 мл кипятка, закройте крышкой и настаивайте в течение 15 минут. Употребляйте настой теплым 3-4 раза в день за 15 минут до еды в следующих дозах:
   • взрослым и подросткам старше 14 лет: 200 мл (1 стакан);
   • детям 12-14 лет: 100 мл (½ стакана);
   • детям 7-12 лет: 70 мл (⅓ стакана);
   • детям 3-7 лет: 30 мл (2 ст. л.).

Храните готовый настой в холодильнике и используйте в течение двух суток. 

Длительность терапевтического курса устанавливается врачом на основе динамики состояния здоровья и реакции организма на лекарственное средство.

С какого возраста можно принимать? 

Препараты в виде сбора можно применять детям с 3-х лет. Это связано с тем, что до этого возраста существует риск развития рефлекторного бронхоспазма при местном применении ментола. Прием настойки запрещен детям до 12 лет, так как в ее состав входит этиловый спирт.

Можно ли беременным и кормящим? 

Применение мяты перечной при беременности и лактации возможно, но требует осторожности. Необходимо проконсультироваться с врачом, так как ментол может оказывать стимулирующее действие на матку и влиять на лактацию, изменяя вкус молока.

Побочные эффекты 

Побочные реакции могут включать: аллергические проявления в виде кожной сыпи, зуда, крапивницы, а также изжогу, головокружение и учащенное сердцебиение. При передозировке возможны мышечные и сердечные боли, тревожность и бессонница. Если вы заметили какие-либо из этих или других симптомов, желательно прекратить прием растительного средства и записаться к врачу для консультации.

Мята перечная и ее взаимодействие с лекарствами

Известных лекарственных взаимодействий Мяты перечной не выявлено. При этом желательно предварительно получить квалифицированную консультацию доктора, особенно если вы принимаете лекарства для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

FAQ

Для чего Мята перечная? 

Мята перечная применяется в следующих случаях:

• для облегчения спазмов желудочно-кишечного тракта, метеоризма, тошноты и рвоты; 
• как желчегонное средство при холецистите, холангите, желчнокаменной болезни и гепатитах;
• при повышенной возбудимости, бессоннице и невротических состояниях благодаря своим успокаивающим свойствам.

Противопоказания Мята перечная? 

Среди противопоказаний – индивидуальная непереносимость, аллергия, возраст до 3-х лет (для сбора) и до 12 лет (для настойки), гипотония (низкое кровяное давление). Также следует избегать её использования в больших дозах, так как это может вызвать изжогу, спазмы в бронхах и нарушения дыхательных функций.

В чем разница между мятой и перечной мятой? 

Мята перечная имеет более сильный и прохладный вкус ментола, в то время как обычная мята обладает более сладким и тонким вкусом.

Литература

https://compendium.com.ua

https://likicontrol.com.ua

https://mozdocs.kiev.ua