Минеральная и столовая вода

Главная разница — в степени минерализации (концентрации солей) и назначении. Столовая вода имеет низкую минерализацию (до 1 г/л) и подходит для ежедневного утоления жажды в любых количествах. Лечебная вода содержит более 10 г/л солей и активных элементов, оказывает выраженное воздействие на организм и принимается строго курсами по рекомендации врача. 

Не рекомендуется. Большинство щелочных минеральных вод относятся к категории лечебно-столовых или лечебных . Их ежедневное бесконтрольное употребление вместо обычной воды может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса, перегрузке почек и сердечно-сосудистой системы из-за высокого содержания солей.

Углекислый газ, которым насыщена вода, может раздражать слизистую оболочку желудка и стимулировать выработку кислоты . Для людей с гастритом, язвенной болезнью или просто чувствительным желудком это может вызвать боль, изжогу и дискомфорт. Поэтому перед употреблением такой воды газ лучше выпустить.