Інструкція Декрістол D3 5600 МО таблетки №30
Склад
Маніт, целюлоза мікрокристалічна, магнієві солі харчових жирних кислот, холекальциферол.
Декрістол® D3 5600 МО не містить лактози, фруктози, глютену та желатину.
Без ГМО.
Поживна (харчова) та енергетична (калорійність) цінність на 100 г (g):
білки – 0,06 г (g),
жири – 1,01 г (g),
вуглеводи – 68,45 г (g),
1192 кДж (kJ)/281 ккал (kcal).
| Речовина | На одну таблетку |
| Вітамін D3 | 140 мкг (mcg) (5600 МО [IU]) |
Для зазначення дозування вітаміну D іноді використовується одиниця «МО», тобто міжнародні одиниці, а іноді – одиниця «мкг», тобто мікрограми. Перерахунок здійснюється таким чином: 1 мкг (mcg) = 40 МО (IU); 1 МО (IU) = 0,025 мкг (mcg); 5600 МО (IU) = 140 мкг (mcg).
Спосіб застосування та дози
Приймати по 1 таблетці на тиждень, під час їди, запиваючи великою кількістю рідини.
Застереження
Не слід використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.
Зберігати в недоступному для дітей місці.
При передозуванні може чинити проносну дію.
Зберігати при температурі не вище 25 0С та у захищеному від вологи місці.
Загальна характеристика
Вітамін D
сприяє нормальному функціонуванню імунної системи
сприяє підтриманню нормального стану кісток
сприяє нормальному функціонуванню м'язів
сприяє нормальному всмоктуванню/засвоєнню кальцію та фосфору
сприяє нормалізації рівня кальцію в крові
сприяє підтриманню зубів у нормальному стані
бере участь у поділі клітин
Вітамін D, який також називають холекальциферолом, організм людини може утворювати самостійно. Умовою для цього є потрапляння достатньої кількості ультрафіолетового світла на шкіру. Через це вітамін D часто називають просто «сонячним вітаміном».
Отже, для достатнього надходження вітаміну D до організму потрібне сонячне світло. Ультрафіолетовий спектр сонячного світла забезпечує перетворення провітаміну на його активну форму. Вітамін D являється не просто класичним вітаміном, а D-гормоном, що регулює близько 2000 генів в організмі людини, впливаючи на імунну, репродуктивну, дихальну, кісткову та м’язову системи. В більш ніж 40 різних органах організму людини знайдено специфічні VDR-рецептори до вітаміну D.
Скільки сонячного світла потрібно
Необхідна тривалість щоденного перебування на сонці є різною. Отримання достатньої кількості вітаміну D від сонячного проміння залежить від розташування країни, часу дня, пори року, кольору шкіри, віку, ваги, відсутності нанесення сонцезахисних кремів, масштабу відкритого тіла, відсутності мутацій в рецепторі до вітаміну D. В наведеній нижче таблиці показано рекомендований час перебування на сонці:
Тривалість сонячного опромінення при…
|
типі шкіри І/ІІ (колір шкіри від світлого до дуже світлого, світло-руде або світле волосся, блакитні або зелені очі) |
типі шкіри ІІІ (середній колір шкіри, темне волосся, карі очі) |
|
| Березень-травень | 10-20 хвилин | 15-25 хвилин |
| Червень-серпень | 5-10 хвилин | 10-15 хвилин |
| Вересень-жовтень | 10-20 хвилин | 15-25 хвилин |
Ці показники стосуються полуденного часу від 12 до 15 годин. У період до або після полуденного часу рекомендується подвоїти зазначений час.
Здатність організму самостійно утворювати вітамін D слабшає з віком. Через це люди похилого віку повинні приділяти особливу увагу тому, щоб достатньо часто перебувати на свіжому повітрі в літні місяці. При недостатньому самостійному виробленні або за відсутності самостійного вироблення вітаміну D організм потребує надходження підвищеної кількості цього вітаміну з їжею. Потреба у надходженні вітаміну D з їжею стає тим більшою, чим менше часу людина проводить під сонячним промінням. В зимовий час у наших широтах сонячного проміння, як правило, недостатньо для того, щоб в шкірі утворилася потрібна кількість вітаміну D. В цей час організм забезпечується вітаміном D за рахунок власних зроблених запасів.
Вітамін D є універсальним
За останні роки стало відомо багато нової інформації про вітамін D. Вітамін D сприяє зміцненню м’язів і кісток у людей всіх вікових груп. Крім того, відомо, що вітамін D бере участь у подальших метаболічних процесах в організмі, а також виконує інші різноманітні функції. Вітамін D підтримує імунну систему і сприяє підтриманню зубів у нормальному стані, а також засвоєнню кальцію та фосфору та регулюванню рівня кальцію в крові. Це пов’язано з тим, що майже в кожній клітині є рецептори вітаміну D.
Не перевищувати зазначену рекомендовану кількість для щоденного споживання.
Не є лікарським засобом!
Дієтична добавка з вітаміном D3.
Термін придатності
3 роки.
Виробник
Найменування та місцезнаходження виробника: мібе ГмбХ Арцнайміттель (mibe GmbH Arzneimittel) Мюнхенер Штрассе 15, Брена, Саксонія-Анхальт, 06796, Німеччина
Представник виробника в Україні, який здійснює функції щодо прийняття претензій від споживачів та несе відповідальність за якість і безпеку продукту:
ТОВ «МІБЕ УКРАЇНА», 01021, Україна, м. Київ, вулиця Кловський узвіз, будинок 13
Найменування та місцезнаходження і номер телефону імпортера: ТОВ «МІБЕ УКРАЇНА», 01021, Україна, м. Київ, вулиця Кловський узвіз, будинок 13