Цинк

Цинк — фармакологические свойства 

Согласно инструкции, препараты Цинка — это пищевые добавки, содержащие сам микроэлемент и, иногда, дополнительные компоненты — витамины, марганец, кальций. Они используются для оказания общеукрепляющего действия на организм, восполнения дефицита минералов и восстановления работы иммунной системы.

Состав и формы выпуска

Приобрести это средство в аптеках Украины можно без предварительного получения рецепта — вы можете оформить заказ онлайн или купить его в одном из открытых филиалов. Цена Цинка зависит от формы выпуска:

• Цинка пиколинат в таблетках по 300 мг;
• Цинк актив в таблетках по 0,25 г или 500 мг по 40, 60, 80 и 100 штук в упаковке;
• Цинк хелат в капсулах;
• Цинка лактат в капсулах и таблетках;
• чистый цинк в капсулах и таблетках.

Показания к применению

Согласно врачебным рекомендациям, купить Цинк и систематически принимать его стоит следующим людям:

1. Тем, кто имеет низкий иммунитет. Показателем этого можно считать частые и затяжные простудные заболевания, присоединение разнообразных инфекций.
2. Мужчинам для предотвращения развития простатита и аденомы простаты. Особенно это важно в период активной половой жизни.
3. Вегетарианцам. Они не получают пищу животного происхождения, в которой содержится больше всего цинка, но употребляют в большом количестве бобовые и зерновые, которые препятствуют его всасыванию из-за высокого содержания фитатов.
4. Спортсменам. Для достижения спортивных результатов требуется высокий уровень тестостерона, в выработке которого этот микроэлемент принимает большое участие.
5. Пациентам с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта или анорексией.
6. Людям, страдающим от алкоголизма. Систематическое употребление алкоголя приводит к возникновению дефицита цинка.
7. Лицам с диагностированными патологиями эндокринной системы (в частности — щитовидной железы).

Противопоказания

Таблетки Цинк не назначаются, если выявлены:

• индивидуальная непереносимость действующих веществ;
• повышенное содержание цинка в организме;
• повышение концентрации в плазме других компонентов средства (для комплексных добавок).

Особенности применения

Несмотря на повышенную потребность в цинке, беременным женщинам, кормящим матерям и детям до 14 лет Цинка пиколинат обычно не назначается. Это связано с особенностями метаболизма у детей — активный рост и развитие требуют жесткого баланса гомеостаза. При попытке экзогенного введения каких-либо веществ можно легко добиться случайной передозировки.

Эта добавка может применяться, если лабораторно был установлен дефицит цинка, и его можно скорректировать таким способом.

С осторожностью его следует принимать лицам, имеющим сахарный диабет или нарушенную толерантность к глюкозе, так как он приводит к снижению концентрации глюкозы в крови.

Побочные эффекты

В основном отмечаются при превышении суточной нормы и могут включать:

• орган обоняния — в очень редких случаях может наблюдаться снижение обоняния и извращение запахов;
• пищеварительный тракт — диспептические проявления (тошнота, рвота), боли в области эпигастрия, спазмы в животе, периодическая диарея;
• мочевыделительная система — на фоне хронической передозировки может возникать расстройство мочеиспускания;
• нервная система — слабость, вялость, головные боли.

Если вы отмечаете появление у себя описанной симптоматики, отмените прием добавки и обратитесь за помощью к лечащему врачу. Может потребоваться коррекция дозы или лечение передозировки.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Цинк активный — это не лекарство, а пищевая добавка, он не оказывает значимого влияния на фармакокинетику и фармакодинамику других лекарственных средств. Однако некоторые из них способны замедлять его абсорбцию или ускорять выведение:

• глюкокортикостероиды;
• пероральные контрацептивы;
• препараты, содержащие витамин В9.

Их не назначают в комбинации, чтобы избежать значительного снижения терапевтического эффекта от приема микроэлемента. Если у вас возникает необходимость в приеме каких-либо медикаментов, стоит сообщить об этом лечащему врачу для определения индивидуальных рисков.

Блок FAQ

Как принимать Цинк?

Чтобы восполнить суточную потребность в микроэлементе, необходимо минимально принимать:

• детям в возрасте старше 14 лет — 11 мг;
• взрослым мужчинам — от 30 до 70 мг;
• взрослым женщинам — от 10 до 20 мг;
• беременным и кормящим — до 30 мг в сутки.

Сколько пить Цинк для профилактики?

Стандартный курс приема составляет 1 месяц. Между курсами должен сохраняться интервал — всего курсов может быть до трех в год. Индивидуальную необходимость можно рассчитать, обратившись к врачу и сдав анализы на содержание цинка. Рекомендуется его контролировать и в процессе приема, чтобы избежать случайной передозировки.

Цинк для чего?

Это важный микроэлемент, который участвует во многих процессах в организме:

• регулирует процесс роста и деления клеток;
• ускоряет регенерацию (особенно, эпителиальных тканей);
• оказывает антиоксидантное действие;
• в некоторой степени предотвращает размножение злокачественных клеток;
• улучшает работу иммунной системы;
• способствует восстановлению нервной системы.

В связи с этим его используют в качестве пищевой добавки при инфекционной патологии, снижении иммунитета и других болезнях.

С чем нельзя принимать Цинк?

Некоторые вещества и микроэлементы значительно снижают биодоступность цинка, вследствие чего, даже принимая его в установленной дозировке, вы не покроете суточную потребность. Так, он хуже всасывается, если употреблять его одновременно с железом, магнием, медью и некоторыми витаминами группы В. Также его усвояемость снижается из-за присутствия в пище фитатов — веществ, которые образовывают нерастворимые комплексы с минералами и обеспечивают выведение цинка из организма транзитом. Они содержатся в:

• злаках;
• бобовых;
• орехах;
• семенах.

Поэтому не рекомендуется принимать добавку с большим количеством растительной пищи.

Использованная литература

https://compendium.com.ua/

https://mozdocs.kiev.ua/

https://likicontrol.com.ua/