Ранняя седина

Седина – нормальное состояние волос для человека пожилого возраста. При поседении волосы приобретают пепельно-серую или белую окраску. Чаще всего седина появляется после 35 лет, но может возникать и намного раньше.

Различают возрастную и раннюю седину. О ранней седине говорят, если процесс поседения волос начинается уже после 20 лет. Также поседение может быть полным и частичным.

Причины появления ранней седины

Непосредственной причиной появления ранней седины является снижение количества пигмента меланина. По естественным причинам с возрастом его выработка уменьшается, когда происходит постепенноеугасание функций щитовидной железы и гипофиза.

Однако есть ряд факторов, которые могут привести к раннему поседению:

• неправильное и недостаточное питание,
• сильные и длительные стрессы,
• неблагоприятная экологическая обстановка,
• генетическая предрасположенность,
• аутоиммунные заболевания и гормональные нарушения,
• сахарный диабет,
• авитаминозы,
• железодефицитная анемия,
• некоторые болезни ЖКТ,
• прием определенных лекарственных средств.

Диагностика причин появления ранней седины

Чтобы понять причину раннего поседения, нужна консультация со специалистом. Состоянием волос занимается врач-трихолог. Однако может потребоваться консультация и других специалистов: эндокринолога, гематолога, гастроэнтеролога, диетолога, психоневролога.

Для определения причин возникновения ранней седины может назначаться спектральный анализ волос на содержание микроэлементов, лабораторные анализы крови, УЗИ щитовидной железы, комплексное обследование организма.

Лечение раннего поседения

Чтобы лечить раннее поседение, нужно понять причины его появления. В первую очередь стоит обратить внимание на питание, сделать рацион сбалансированным по основным группам питательных веществ, витаминам и микроэлементам.

Обычно при появлении ранней седины назначается курс витаминно-минеральных препаратов и метионина. Это поможет остановить процессы поседения.

Могут назначаться лазерное лечение и мезотерапия волос.

Если причиной появления ранней седины являются какие-то заболевания, то нужно в первую очередь лечить их. Так если выявлены гормональные нарушения, возможно нужна гормональная терапия. Если причина поседения - железодефицит, то нужно как можно быстрее восстановить уровень железа в организме. Если обнаружены нарушения в работе ЖКТ – главная задача – восстановление полноценного функционирования пищеварительного тракта.

Важно также с особенной заботой относиться к волосам, подбирать специальные ухаживающие средства. Какие именно – вам посоветует врач-трихолог.

Если седина обусловлена генетически, но является для вас серьезной эстетической проблемой, можно воспользоваться косметологической продукцией, чтобы окрасить или затонировать поседевшие волосы.

Профилактика седины

Наилучшей профилактикой седины является отказ от вредных привычек, контроль уровня стресса. Важно выделять достаточно времени на сон и отдых, научиться контролировать себя в стрессовых ситуациях, сбрасывать чрезмерное напряжение.

Нужно уделять внимание питанию. Нельзя применять безбелковые диеты. В составе белка есть аминокислота тирозин, которая необходима для производства меланина. Для профилактики раннего поседения важно получать достаточно витаминов группы А, кальций, цинк, витамин Е, С, фолиевую кислоту.

Надо беречь волосы, не пересушивать их, обеспечивать им питание, применять для мытья и ухода правильно подобранные косметологические средства.

Бережное отношение к волосам и собственному здоровью помогут вам дольше сохранять красоту волос и их естественный цвет.