Рыбий жир

Рыбий жир

К биологически значимым продуктам, необходимым для нормального развития и жизнедеятельности организма, относится и рыбий жир – густая маслянистая жидкость. Используют ее как источник омега ненасыщенных жирных кислот. Основные из них омега-3 и омега-6. Кроме них, в рыбьем жире содержатся жирорастворимый ретинол и эргокальциферол (витамин А и Д) и множество микроэлементов: йод, фосфор, соединения кальция, магния, серы и брома. 

Производят рыбий жир из крупных и жирных пород морской рыбы – лосося, макруруса, трески, пикши. Чтобы скрыть неприятный вкус и запах, для удобства приема выпускают рыбий жир в капсулах. Купить препарат можно онлайн в нашей аптеке. На сайте можно ознакомиться с инструкцией по применению препарата, его полезными свойствами и противопоказаниями, узнать цену упаковки.

Состав и свойства рыбьего жира

Наиболее важные компоненты жира – полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6. Человеческий организм не вырабатывает их, поэтому недостаток должен восполняться приемом готового рыбьего жира.

Полиненасыщенные жирные кислоты:

• Нормализуют работу кровеносных сосудов и сердца. Омега-3 кислоты регулируют липидный обмен в сосудах, растворяя холестериновые бляшки. 
• Поддерживают психоэмоциональное равновесие. Серое мозговое вещество на две трети состоит из жиров. Основная часть из них – полиненасыщенные кислоты омега-3. Их дефицит приводит к различным расстройствам психики. Появляется риск депрессивных состояний, ухудшается память, может развиться болезнь Альцгеймера.
• Растворяя липиды, омега-3 кислоты нормализуют метаболические процессы в организме человека, что необходимо для тучных людей с избыточным весом.
• Содержащаяся в сетчатке глаза докозагексаеновая ненасыщенная кислота составляет не менее 20%. Ее дефицит соответственно приводит к ухудшению зрения. Поэтому регулярный прием омега-кислот стабилизирует зрение и помогает поддерживать его на уровне. Людям в пожилом возрасте рекомендуется принимать рыбий жир в капсулах.
• Действуют как противовоспалительные средства. ПНЖК участвуют в формировании клеточных мембран. При их отсутствии мембраны лейкоцитов, отвечающих за снижение воспалительного процесса, не могут удерживать необходимую жидкость и не справляются со своими задачами. Снизить боли при артритах помогают и кальций, и эргокальциферол, содержащиеся в рыбьем жире.
• При постоянном использовании рыбьего жира кожа становится гладкой, эластичной и упругой. Снижается риск образования акне, купероза, дерматита. Улучшается состояние кожи при псориазе и экземе, аллергии и красном лишае.
• Необходимы ПНЖК в рационе беременных женщин. Это важно для организма плода, особенно при формировании клеток головного мозга и зрительных органов.
• Немаловажно отсутствие дефицита омега-кислот у детей. Их недостаток влияет на формирование функций мозга у ребенка. Появляется рассеянность и невнимательность, 

Формы выпуска

Препарат в жидком виде фасуется во флаконы по 50 и 100 мл. Чтобы скрыть не очень приятный вкус и рыбный запах, фармацевтические компании выпускают рыбий жир в капсулах. Упаковки для детей содержат от 36 до 100 капсул по 300-1000 мг. Есть витаминизированный вариант. Для взрослых рыбий жир поставляется в капсулах по 500-1000 мг. 

Каждая упаковка содержит инструкцию по применению лекарственного средства.

Показания к применению

Для профилактики заболеваний лекарственный препарат показан людям разных возрастных категорий в качестве пищевой добавки. Пьют от 500 мг до 1000 мг препарата в день. Назначают рыбий жир: 

• взрослым с профилактической и лечебной целью при проблемах со стороны сердечно-сосудистой системы (артериальная гипертензия, атеросклероз, ИБС);
• в комплексной терапии заболеваний глаз и кожи;
• для профилактики психических расстройств и депрессий.

Лекарственный препарат отпускается без рецепта врача. 

Доза препарата зависит от возраста и заболевания пациента.

• В профилактических целях взрослым достаточно принимать 500 мг препарата 1-2 раз в сутки.
• При заболеваниях сердца и кровеносных сосудов рекомендованная доза составляет от 1000 мг 2-3 раза.
• При психоэмоциональных расстройствах доза не может превышать 2,2 г в сутки.
• Женщинам период климактерических расстройств до 3000 мг.
• Спортсменам, беременным женщинам максимальный прием должен быть не более 3000 мг.
• Новорожденным – 50 мг в сутки, детям до 6 лет – 100 мг.

Малышам до 6 лет следует давать препарат только после консультации с лечащим врачом. Рыбий жир купить в капсулах для детей и взрослых можно в аптеке онлайн, сделав заказ на сайте аптеки.

С какого возраста можно принимать? Можно ли беременным?

Рыбий жир могут принимать взрослые и дети в возрасте от 6 лет.

Беременным женщинам необходима рекомендация лечащего врача, чтобы снизить риск побочных эффектов. Также необходимо назначение врача и в период кормления грудью. Купить рыбий жир, цена на который зависит от величины упаковки и дозы действующего вещества, можно в нашей интернет-аптеке.

Какие могут быть противопоказания

В связи со способностью рыбьего жира снижать свертываемость крови, его следует принимать с осторожностью людям, которые уже принимают препараты подобного действия. Также ограничения касаются заболеваний сердца, желудка и кишечника, гипотиреоза и пожилого возраста.

С осторожностью следует принимать рыбий жир с другими витаминными препаратами, где содержатся витамины А и Д, из-за риска передозировки. В случае курсового приема необходимо регулярно делать анализ крови на свертываемость.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействия.

Пациенты, уже принимающие антитромботические средства, должны учитывать возможное усиление эффекта и появление кровотечений из носа, гематурии, очень редко – кровавой рвоты и кровохарканья. Это же касается и одновременного приема препарата с ацетилсалициловой кислотой.

Не следует принимать рыбий жир вместе с препаратами противосудорожного действия. Содержащийся в нем эргокальциферол снижает их активность.

FAQ

Как принимать рыбий жир?

Рыбий жир в капсулах принимают после еды трижды в сутки, запивая холодной водой. 

Использованная литература

https://compendium.com.ua/

https://likicontrol.com.ua/

https://helsi.me/liki