Инструкция Мелатонин Макс капсулы №30

Мелатонин Макс капсулы №30

Состав

1 капсулы: основные вещества: мелатонин – 3,0 мг (mg), витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – 2,0 мг (mg);

другие составляющие: наполнители: лактоза, моногидрат, крахмал прежелатинизированный, крахмал кукурузный, антиспецирующий агент кремния диоксид коллоидный, скользящее вещество стеарат магния; капсула: желатин, краситель диоксид титана. Без ГМО.

Свойства

Мелатонин – биогенный амин, один из нейрогормонов, синтезируемых в пинеалоцитах эпифиза или шишковидной железы и в некоторых периферических тканях. Его синтез происходит ночью без света.

Мелатонин формирует циркадный ритм сна, достигая максимума после полуночи, способствует нормализации сна, адаптации организма к изменению часовых поясов, замедляет процессы старения организма за счет антиоксидантных свойств, помогает организму бороться со стрессом и возникновением сезонной депрессии.

Мелатонин в организме человека как естественным путем – производит организм и поступает с некоторыми пищевыми продуктами. Содержится в чистом виде в кукурузе, бананах, помидорах, рисе, моркови, картофеле, рыбе, инжире, петрушке, овсянке, орехах, ячмене и изюме.

С возрастом уменьшается продуцирование мелатонина, что приводит к нарушению сна: ночных пробуждений, сон становится непрочным, появляется бессонница. Важно помнить, что в организме мелатонин не скапливается – невозможно выспаться на несколько дней вперед или сделать запас мелатонина.

Витамин В6 (пиридоксин) относится к водорастворимым витаминам группы В и необходим организму для выполнения многих важных функций: играет важную роль в обмене веществ; необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, участвует в синтезе нейромедиаторов, включая серотонин, дофамин и гамма-аминомасляную кислоту (GABA).

Пиридоксин обеспечивает правильный синтез гемоглобина и равномерное снабжение клеток глюкозы (Артюшкин С.А., 2017), способствует увеличению внутриклеточных запасов магния, участвует в обмене гистамина, стимулирует дезинтоксикационные свойства печени, снижает концентрацию холестерина и холестерина. А., 2010).

В человеческом организме практически нет депо пиридоксина, поэтому полное исключение витамина В6 из рациона приводит к проявлениям авитаминоза уже через 5-7 дней (Дадак К., 2013).

Поставщиками витамина В6 являются рыба или мясо: печень крупного рогатого скота и печень трески, сердце, почки, устрицы; цельнозерновые продукты или овощи: капуста, морковь, полевая горчица, соя, картофель.

Особенно богаты витамином В6 бобы и бананы.

Рекомендации по потреблению

Диетическая добавка в рацион питания – дополнительный источник биологически активных веществ. Способствует нормализации функционального состояния нервной системы, улучшению качества сна, сокращению периода засыпания. Обладает мягкими успокаивающими свойствами.

Диетическую добавку не следует использовать в качестве замены полноценного рациона питания.

Способ применения и рекомендованное суточное количество: взрослым по 1 капсуле 1 раз в сутки перед сном.

Продолжительность потребления 3-4 недели (но не больше 1 месяца) или по назначению врача.

Не превышать рекомендуемое количество для ежедневного потребления. Перед применением необходима консультация с врачом.

Противопоказания

Индивидуальная чувствительность к компонентам (продукт содержит лактозу), дети до 18 лет, беременные и женщины в период лактации, почечная недостаточность, нарушение функции печени, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ишемическая болезнь сердца.

Условия хранения

В оригинальной упаковке, в сухом, прохладном, хорошо вентилируемом и защищенном от света месте.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года с даты производства.

Форма выпуска

Капсулы; по 10 капсул в блистере; по 3 блистера, упакованные в картонную коробку.

Масса нетто содержимого капсулы: 270 мг (мг).

Не является лекарственным средством.