Три самые распространенные причины старения кожи

Причины старения кожи:

1. Ультрафиолетовые лучи. Первый и один из самых главных факторов старения кожи — это солнечное излучение. Подробнее о UVA и UVB излучении мы писали здесь. Именно UVA излучения непосредственно влияет на старение кожи и является причиной возникновения морщин.

2. Отсутствие систематического ухода. Если не увлажнять кожу, ей не хватает влаги. Кожа теряет эластичность, становится более сухой и чувствительной. Возрастным изменениям могут предотвратить средства с активными ингредиентами и систематический подход к увлажнению кожи.

3. Вредные привычки и стресс. Курение, чрезмерное употребление алкоголя, фаст-фуд, неурядицы на работе влияют на качество и внешний вид кожи. Существует популярная фраза «мы то, что мы едим». Именно та пища, которую мы употребляем каждый день — «отражается» на нашем лице. Старайтесь употреблять здоровую пищу, иметь сбалансированный рацион питания и минимизировать количество вредных привычек.