Сквозняк = простуда

Кажется, все бы из нас ответили, что да. Ответ на этот вопрос кажется очевидным, но он ошибочен. Сквозняк — это поток воздуха, который возникает в почти замкнутом помещении через определенные отверстия, которые находятся напротив друг друга (не закрыты двери или окно и т.д.). Когда организм человека находится в этом потоке, то струя воздуха может быть направлен на конкретную зону тела, например шею, поясницу или спину.

Сквозняк в помещении или холодный ветер на улице не вызывают болезнь сами по себе. Сквозняк — это фактор, который активирует уже имеющиеся в организме проблемы: не до конца вылечена простуда или ОРВИ может активизироваться с новой силой. Если со здоровьем все в порядке, но пришлось полдня провести за компьютером в сидячем положении, сильно понервничать и говорить по телефону с напряженной шеей, то даже небольшой сквозняк способен усилить мышечный спазм — это станет причиной воспаления мышцы.

Избегайте сквозняка дома и на работе, не находитесь долго на улице при сильном ветре и одевайтесь так, чтобы вам было тепло, но не жарко. Если вам жарко от теплой и плотной одежды и при этом появится сквозняк — шансы, что заболит поясница или любая мышца в разы больше. Следите за своим здоровьем в холодное время года.