Трещины на пятках

Трещины на пятках возникают вследствие утраты эластичности кожи пяток и ее утолщения. Это не только косметологическая проблема, трещины могут доставлять серьезный дискомфорт, болеть и даже кровоточить, инфицироваться. Кроме того, появление трещин на пятках может быть симптомом ряда патологий, среди которых, например, гипотиреоз и сахарный диабет. Поэтому к этой проблеме стоит отнестись серьезно.

Причины возникновения трещин на пятках

Трещины могут быть поверхностными и глубокими, возникать в результате воздействия внешних факторов или внутренних причин.

Чаще всего трещины на пятках появляются вследствие воздействия:

• ветра, холода и солнца,
• хлорированной воды,
• чрезмерно сухого воздуха,
• недостаточности гигиены или, наоборот, слишком активного ухода за пятками с частым соскабливанием верхнего ороговевшего слоя.

Повышать вероятность появления трещин на пятках могут:

• курение и злоупотребление алкоголем,
• голодание,
• диеты с недостатком необходимых для организма нутриентов,
• недостаточное употребление жидкости,
• беременность,
• старение,
• гормональные изменения.

Появление трещин на пятках может возникнуть при развитии следующих заболеваний:

• псориаза,
• ихтиоза,
• патологий щитовидной железы,
• сахарного диабета,
• грибковых заболеваний,
• заболеваний ЖКТ.

Способствовать процессам, приводящим к появлению трещин на пятках, могут недостаточность витаминов, нарушение иннервации нижних конечностей.

Проблема трещин на пятках чаще наблюдается у мужчин, так как женщины больше пользуются уходовой косметикой и лучше следят за кожей стоп.

Лечение трещин на пятках

Избавиться от трещин на пятках помогут:

• Пилинг стоп. Этот метод подразумевает отшелушивание кожи с помощью пемзы, специальных приспособлений или же применения скрабов для пяток.
• Применение мазей и кремов. Вы можете приобрести специальные мази для стоп, которые помогут избавиться от трещин на пятках. Обычно такие мази обладают увлажняющими, заживляющими, противовоспалительными свойствами. Также регулярное применение кремов и мазей от трещин на пятках позволит смягчить кожу, сделать ее более эластичной, что будет препятствовать образованию трещин. Вы также можете использовать специальные мази с активными веществами (например, салициловой кислотой, мочевиной). Их желательно наносить на пятки на ночь после распаривания ног.
• Ванночки. Использование ванночек с маслами, травами, солью, содой также позволит смягчить кожу пяток, сделать ее более эластичной, избежать появления трещин.

Бороться с трещинами на пятках можно в домашних условиях, или же вы можете обратиться за помощью к доктору-подологу. Специалист сможет провести процедуру аппаратного педикюра и порекомендовать вам наиболее действенные процедуры для домашних условий.

Если трещины на пятках инфицировались, необходимо применение противовоспалительных мазей, обладающих антибактериальными свойствами. В результате инфицирования область вокруг трещины может воспаляться, опухать, могут образовываться гнойнички. В этом случае нужно не откладывая обратиться за помощью к врачу: дерматологу или подологу.

Если трещины на пятках появились в результате развития заболеваний, то также важно уделить внимание основному заболеванию.

Для профилактики появления трещин на пятках важно регулярно ухаживать за стопами, делать своевременные гигиенические процедуры ног, регулярно мазать пятки смягчающими кремами для ног, не носить слишком жесткую обувь, не одевать чужую обувь, чтобы избежать заражения грибковыми заболеваниями.