Проблемная кожа лица

О проблемной коже говорят достаточно часто, подразумевая под этим термином различные состояния кожи, которые вызывают косметический дефект или являются дерматологической проблемой. Обладатели проблемной кожи вынуждены прикладывать больше усилий, чтобы она выглядела хорошо. Однако правильный уход поможет это сделать.

Виды проблемной кожи

Под проблемной кожей могут подразумевать различные ее состояния. К наиболее распространенным относятся:

• Воспаления на коже, например, угревая сыпь,
• Загрязнения пор (черные точки),
• Покраснение кожи,
• Чрезмерная пигментация кожи, обилие веснушек,
• Слишком жирная кожа и появление жирного блеска,
• Чрезмерно сухая и шелушащаяся кожа,
• Купероз – сильно заметная сосудистая сеточка,
• Дерматиты,
• Ранние морщины, растяжки,
• Грибковые заболевания кожи.

Причины появления проблемной кожи

Часто проблемной кожа становится в подростковом возрасте на фоне резких изменений гормонального уровня. Также о проблемах кожи обычно говорят в связи с возрастными изменениями. Достаточно часто проблемность кожных покровов связана с генетической предрасположенностью.

Провоцировать проблемы кожи могут различные внешние и внутренние факторы. К внешним факторам может относиться чрезмерно низкие или высокие температуры, воздействие ультрафиолета, загрязнение окружающей среды.

Провоцировать проблемы кожи могут неправильное питание (слишком жирная, острая пища, недостаток витаминов и микроэлементов), чрезмерный стресс, прием некоторых лекарственных препаратов. Также причиной нарушений эпидермиса могут быть различные заболевания, например, холецистит, колит, заболевания щитовидной железы, болезни печени, гормональный дисбаланс.

Еще одна важная причина возникновения нарушений эпидермиса – неправильный уход за кожей, а именно недостаточная очистка кожи и неправильно подобранные уходовые средства.

Что поможет улучшить состояние проблемной кожи

Чтобы кожа выглядела лучше, в первую очередь нужно обратить внимание на питание. Подобрать сбалансированный рацион, включающий качественные белки, полезные жиры, сложные углеводы, витамины и микроэлементы, клетчатку. Важно пить достаточно много жидкости, это поможет избежать дегидратации кожи и своевременно удалять продукты распада и токсические вещества из организма.

Стоит отказаться от вредных привычек, таких как курение, недосыпание. Уделять время отдыху.

Если есть подозрения, что причиной проблем с кожей стали какие-то заболевания, нужно проконсультироваться с врачами. Возможно, вам понадобится консультация дерматолога, гастроэнтеролога, эндокринолога.

И конечно же очень важно правильно подобрать уход за кожей.

Как ухаживать за проблемной кожей

Очищение. Очищать проблемную кожу нужно тщательно, не стоит применять слишком агрессивные средства и добиваться «чистоты до скрипа». Не нужно применять щелочное мыло и спиртосодержащие продукты. Выбирайте мягкие средства с pH 5.0–5.5.

Можно раз в неделю пользоваться скрабами, но выбирать их нужно очень осторожно. Нельзя применять скрабы на воспаленную кожу.

Тонизирование. Правильно подобранный тоник помогает улучшить микроциркуляцию крови и восстанавливает гидролипидную пленку.

Увлажнение и питание. Для этой цели подойдут правильно подобранные кремы: дневной и ночной. Дневной крем также должен увлажнять и защищать кожу от ультрафиолета, ночной – увлажнять и питать, помогая ее восстановлению.

Если самостоятельно выбрать средства по уходу за кожей не получаются, проконсультируйтесь с косметологом или дерматологом.