Остеопороз

Остеопороз – это системное хроническое заболевание, при котором снижается плотность костей, изменяется их структура, что приводит к повышенной хрупкости костной ткани и более высоким рискам переломов. Болезнь развивается преимущественно в пожилом возрасте, чаще всего у женщин после наступления менопаузы.

Причины развития остеопороза

Остеопороз относят к заболеваниям костно-мышечной системы и соединительной ткани. Эта патология развивается в силу нарушений обменных процессов, при которых процесс распада костной ткани протекает более интенсивно, нежели костеобразование. Остеопороз может быть первичным и вторичным. Чаще всего причиной появления первичного остеопороза являются возрастные изменения в костной ткани. Вторичный остеопороз возникает на фоне других патологических состояний.

К провоцирующим остеопороз факторам относятся:

• пожилой возраст и женский пол,
• принадлежность к европеоидной или монголоидной расе,
• наследственная предрасположенность,
• пища с низким содержанием кальция,
• недостаточное поступление в организм витамина D,
• гормональный дисбаланс,
• бесплодие и редкая половая активность,
• ранняя менопауза,
• курение и злоупотребление алкоголем,
• аутоиммунные заболевания,
• почечная недостаточность,
• недостаточность кровообращения,
• эндокринные заболевания,
• нарушения пищеварения,
• последствия приема ряда медицинских препаратов.

Симптомы остеопороза

В начальных стадиях развития остеопороз протекает бессимптомно. По мере развития патологии об остеопорозе могут говорить:

• частые переломы,
• боли в поясничном и грудном отделах позвоночника,
• искривление позвоночника,
• снижение роста,
• болезненные ощущения при пальпации в районе позвоночника,
• повышенный тонус мышц.

Один из самых опасных проявлений остеопороза – это повышенная ломкость костей.

Особую опасность представляет распространенная травма, встречающаяся при этой патологии - перелом шейки бедренной кости. Обычно она возникает у пожилых людей и приводит к их длительной малоподвижности и инвалидности. Кроме того на фоне перелома шейки бедра часто возникают дополнительные осложнения: воспаления легких, тромбозы, что может в преклонном возрасте приводить к смерти.

Диагностика остеопороза

Диагностика остеопороза включает в себя:

• физикальное исследование и антропометрию,
• компьютерная томография,
• денсинтометрические обследования,
• биохимическое исследование для выявления нарушений в костном обмене,
• биопсия костной ткани для исключения опухолевых процессов.

После того как точный диагноз установлен и определены причины, провоцирующие остеопороз, подбирается лечение.

Лечение остеопороза

Для лечения остеопороза применяют комплекс методов, включающих изменение образа жизни и питания, медикаментозную терапию, физиопроцедуры.

Коррекция образа жизни.Предполагает отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя. Рекомендуются регулярные адекватные физические нагрузки: плавание, фитнес, йога, велосипед, пешие прогулки.

Питание.В первую очередь необходимо обогатить рацион продуктами, содержащими достаточно кальция, это молочные продукты, рыба, бобовые, зеленые овощи, семечки, орехи. Также важно чтобы рацион был сбалансированным и содержал другие необходимы микроэлементы и витамины - важно получать достаточное количество витамина Д, магния, калия и фосфора, цинка, витамина Е, витамина С.

Лекарственная терапия.Обычно предполагает прием длительных курсов препаратов. При остеопорозе назначают кальцитонин, бифосфонаты, препараты кальция, витамин Д, гормональные средства. Лечение подбирается индивидуально в зависимости от состояния и сопутствующих заболеваний.

Чем раньше вы обнаружите остеопороз и начнете контролировать уровень кальция, тем быстрее можно будет нормализовать состояние здоровья.